Δήμος Θηβαίων: Μέτρα πρόληψης από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα
Σύμφωνα με το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού που εκδόθηκε σήμερα Παρασκευή 04 Αυγούστου 2017 από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ), μικρή σταδιακή άνοδο προβλέπεται να παρουσιάσει η θερμοκρασία τις επόμενες ημέρες στη χώρα. Πιο αναλυτικά, η μεγίστη τιμή της θα φθάσει κατά τόπους:
1. Σήμερα Παρασκευή (04-08-2017) στα δυτικά ηπειρωτικά τους 39 βαθμούς Κελσίου, στα βόρεια ηπειρωτικά τους 38 βαθμούς Κελσίου, στα υπόλοιπα ηπειρωτικά τους 37 βαθμούς Κελσίου, στα νησιά του Ιονίου τους 36 βαθμούς Κελσίου.
2. Το Σαββατοκύριακο (05-08-2017 και 06-08-2017) στα δυτικά ηπειρωτικά τους 40 κατά τόπους τους 41 βαθμούς Κελσίου, στα υπόλοιπα ηπειρωτικά τους 38 με 40 βαθμούς Κελσίου, στα νησιά του Ιονίου τους 37 βαθμούς Κελσίου.
Σύμφωνα με τα μέχρι στιγμής στοιχειά θα διατηρηθούν οι ίδιες καιρικές συνθήκες μέχρι τα μέσα τουλάχιστον της επόμενης εβδομάδας.
Γι’ αυτό το λόγο, o Δήμος Θηβαίων υπενθυμίζει στους δημότες και ειδικότερα σε όσους ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες, να εφαρμόζουν σχολαστικά όλα τα μέτρα πρόληψης των επιπτώσεων από τον καύσωνα και να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις.
ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΥΣΩΝΑ:
Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
Φροντίστε η διατροφή σας ν…
